200-часовой курс подготовки учителей йоги на Бали | Школа йоги на Бали
Станьте сертифицированным учителем йоги с 200-часовым сертификатом Yoga Alliance
и примите участие в увлекательном 23-дневном путешествии на Бали
предложение для ранних пташек
2199 долларов США
1450 долларов США
Количество мест на наш следующий 200-часовой курс подготовки учителей йоги ограничено — зарезервируйте свое место, пока оно не заполнилось! 🌿
О 200-часовом курсе подготовки учителей йоги на Бали от YMB йога на природе
Наш 200-часовой курс подготовки учителей йоги на Бали от YMB предназначен для тех, кто стремится углубить свою практику йоги и получить навыки для обучения других. Этот иммерсивный курс, проходящий на безмятежных и вдохновляющих пейзажах Бали, охватывает все: от базовых асан до философии йоги.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или хотите улучшить свою практику, это обучение обеспечивает благоприятную среду для роста, обучения и трансформации. Начните свой путь к тому, чтобы стать уверенным и знающим учителем йоги вместе с нами!
- Аккредитованный сертификат Yoga Alliance (по всему миру)
- 21 день/20 ночей на бутик-курорте в духовных горных высотах Бали
- Вкусные аюрведические веганские/вегетарианские блюда, приготовленные из органических фруктов и овощей, выращенных на наших собственных плантациях
Даты предстоящих тренировок
| Наличие мест | |
|---|---|
| 1 – 21 ноября 2026 | мест |
| 1 – 21 декабря 2026 | 3 мест |
| 1 – 21 января 2027 | 3 мест |
| 1 – 21 февраля 2027 | 3 мест |
| 1 – 21 марта 2027 | 3 мест |
| 1 – 21 апреля 2027 | 4 мест |
| 1 – 21 мая 2027 | 3 мест |
| 1 – 21 июня 2027 | 4 мест |
| 1 – 21 июля 2027 | 5 мест |
| 1 – 21 августа 2027 | 5 мест |
| 1 – 21 сентября 2027 | 5 мест |
| 1 – 21 октября 2027 | 5 мест |
Подробности 200-часового курса подготовки учителей йоги
Наш многостилевой 200-часовой курс подготовки учителей йоги глубоко погружается в основные практики и философии традиционной йоги. Учитесь у всемирно известных инструкторов с многолетним опытом преподавания.
Асана
- Вариации в позах стоя и сидя
- Глубокие прогибы и скручивания позвоночника
- Перевернутые позы
- Балансирование
- Стоя
- Сидя
- Лежа на спине
- Хатха, Виньяса и Аштанга ½ Первая серия
- Английские и санскритские названия
Методика преподавания
- Как разработать и выстроить последовательность занятия
- Техники корректировки
- Помощь и практическая работа
- Вербальные подсказки для поддержки студентов
- Правильное выравнивание и потенциальные риски поз йоги Правильное выравнивание и потенциальные риски поз йоги
- Практика преподавания (Адхьяпанам)
- Семейства поз
- Практикум с обратной связью
Анатомия йоги
- Строение тела через кости и мышцы
- Как использовать анатомию для поддержки поз
- Влияние йоги на системы организма
- Противопоказания
- Корректировка при травмах
Философия
- Санатана Дхарма
- Мистические истоки йоги
- Веды
- Упанишады
- Бхагавад Гита
- Йога-сутры Патанджали
- Чакры и энергетические системы
Пранаяма
- Включение пранаямы в занятие
- Йогическое дыхание (дирга пранаяма)
- Нади Шодхана
- Капалабхати
- Уджайи
- Сама Вритти
- Анулом Вилом
- Бхастрика
- Бхастрика
- Сурья Бхеда
- Шитали
- Польза и противопоказания пранаямы
Медитация
- Введение в медитацию
- Медитация сканирования тела
- Осознанность
- Дыхательные техники
- Философия медитации
- Доска Садху
Шаткарма
- Шаткарма
- Тратака
- Агни Сар
Дополнительная тема
- Философия йоги (Йога Даршана)
- Йога Нидра (Психический сон)
- Йога Бандхи (Энергетический замок)
- Мудры (Йогические жесты)
- Чтение священного звука (Мантра-пение)
- Английские и санскритские названия
Аккуратное и чистое размещение
В YMB 200-часовом курсе подготовки учителей йоги мы считаем, что правильное размещение является ключом к полноценному опыту йоги. Наши пространства созданы для того, чтобы стать мирной гаванью, позволяя студентам полностью погрузиться в свою практику.
- Чистые и ухоженные номера
- Круглосуточная питьевая вода с RO-фильтром
- Учебные материалы предоставляются на протяжении всего обучения
- Бесплатный Wi-Fi и круглосуточная охрана с видеонаблюдением
- Отдельные ванные комнаты, просторные душевые и личные террасы
Наши номера окружены пышной зеленью, гармонично сливаясь с природой, чтобы создать глубокое чувство спокойствия. Каждая комната спроектирована с учетом простоты и комфорта, оснащена кондиционером, просторным пространством и потрясающим видом на наш сад. Это место, где можно расслабиться, поразмыслить и восстановить силы на своем пути йоги.
Мероприятия, включенные в курс
Исследуйте красоту Бали, углубляя свою практику — испытайте сочетание приключений, культуры и йоги.
Сессии активной медитации
Откройте для себя уникальное путешествие с YMB Yoga School через активную медитацию, разработанную для того, чтобы зарядить ваш дух энергией и углубить ваше понимание сущности йоги.
Исследуйте красоту Бали с 2 воскресными экскурсиями!
Отдохните от практики 200-часового курса подготовки учителей йоги и присоединяйтесь к нам на две бесплатные воскресные экскурсии по самым потрясающим местам Бали. Познакомьтесь с красивыми пейзажами и яркой культурой острова, добавив приключений в свое йога-путешествие — все включено в ваш курс!
Киновечера на большом экране
Завершите свой день приключений уютным киновечером под звездами. Насладитесь подборкой вдохновляющих фильмов, проецируемых на открытом воздухе, в окружении пышной красоты Бали. С уютными одеялами и умиротворяющими звуками природы это идеальный способ расслабиться и отдохнуть после дня исследований.
Костры, зефир и новые друзья
Завершите свой день приключений уютным киновечером под звездами. Насладитесь подборкой вдохновляющих фильмов, проецируемых на открытом воздухе, в окружении пышной красоты Бали. С уютными одеялами и умиротворяющими звуками природы это идеальный способ расслабиться и отдохнуть после дня исследований.
Почувствуйте магию киртана
Присоединяйтесь к нашим душевным сессиям киртана, где преданное пение создает радостную, открывающую сердце атмосферу. Общайтесь с сообществом, чувствуйте коллективную энергию и позвольте возвышающим песнопениям принести мир и единство.
Познакомьтесь с балийским танцем
Присоединяйтесь к нашим душевным киртан-сессиям, где преданное пение создает радостную, открывающую сердце атмосферу. Общайтесь с сообществом, ощущайте коллективную энергию, и пусть вдохновляющие песнопения принесут мир и единство.
Свежий урожай с фермы
Поработайте руками в земле и насладитесь сбором органических овощей прямо с фермы! Испытайте радость сбора свежих продуктов и соединения с ритмами природы. Это заземляющее и полезное занятие, которое приближает вас к земле.
Примечание: Это занятие сезонное и зависит от времени года.
Кулинарный класс по Аюрведе
Изучите древнее искусство аюрведической кулинарии с нашими опытными инструкторами. Создавайте питательные блюда, которые способствуют балансу и благополучию тела и ума. Поистине обогащающий опыт для вашего пути к здоровью.
Саттвическая и здоровая йогическая пища
Питание йога внутри
В YMB еда — это больше, чем просто то, что мы едим — это краеугольный камень баланса и гармонии, к которым мы стремимся. Мы верим, что полноценное, осознанное питание является ключом к питанию как тела, так и души, дополняя ваше йогическое путешествие. Наши блюда с любовью готовятся в соответствии с принципами устойчивости, питания и традиций, создавая восхитительный опыт для всех.
Что мы предлагаем:
- Чистые и гигиенически приготовленные блюда.
- Саттвическая йогическая диета для поддержания вашей практики.
- Три приема пищи ежедневно: завтрак, обед и ужин.
- Травяной чай, свежие соки и теплая вода для гидратации.
- Все блюда включены в стоимость курса.
- Питательная, но вкусная еда подается в фиксированное время.
Диета, основанная на Ахимсе (ненасилие), Саттве (чистота) и Пране (жизненная энергия), питает ваш путь к самопознанию.
Ежедневное расписание в школе йоги YMB на Бали: 200-часовой курс подготовки учителей йоги
В YMB наша команда стремится предложить вам незабываемые впечатления каждый день. 21-дневная программа тщательно разработана для бесшовного сочетания практики йоги, выравнивания, анатомии, техник преподавания и философии. Наши невероятные инструкторы, каждый из которых является экспертом в своей области, проведут вас через это преобразующее путешествие, делясь своей страстью и глубокими знаниями йоги. Приготовьтесь погрузиться в суть йоги под руководством учителей мирового класса, которые вдохновят и расширят ваши возможности.
| Время | Активность |
|---|---|
| 06:30 - 07:00 | Пранаяма |
| 07:00 - 08:30 | Аштанга |
| 08:30 - 09:30 | Завтрак |
| 09:30 - 10:30 | Философия йоги |
| 10:30 - 11:00 | Перерыв |
| 11:00 - 12:30 | Хатха / Виньяса |
| 12:30 - 14:00 | Обед |
| 14:00 - 15:00 | Аюрведа + Чакра |
| 15:15 - 16:45 | Анатомия / Выравнивание |
| 17:00 - 18:30 | Инь |
| 18:30 - 19:00 | Медитация |
| 19:00 - 20:00 | Ужин |
| Примечание: Расписание может меняться в зависимости от сезона. | |
🍃 Школа йоги YMB на Бали – Питательное растительное меню
В школе йоги YMB на Бали мы верим, что осознанное питание является неотъемлемой частью вашего йогического пути. Наша кухня ежедневно готовит свежие, полезные и сбалансированные блюда, призванные питать ваше тело, успокаивать ум и поднимать дух.
Мы предлагаем восхитительное разнообразие веганских (V), безглютеновых (GF) и веганских и безглютеновых (V GF) блюд, приготовленных из местных сезонных ингредиентов. Каждую неделю наше меню меняется, чтобы предложить вам яркие балийские вкусы, питательную вегетарианскую классику и блюда, вдохновленные аюрведическими принципами.
От заряжающих энергией завтраков до уютных ужинов, каждое блюдо готовится с любовью, заботой и намерением — чтобы вы могли сосредоточиться на своей практике, пока мы заботимся о вашем питании.
Примечание: Наше меню может меняться в зависимости от сезона для обеспечения свежести и качества.
забронируйте свое место, внеся всего 20% предоплаты
200-часовой курс подготовки учителей йоги на Бали 2025/2026
От ученика к учителю: 200 часов углубления навыков и совершенствования практики.
Наш 200-часовой курс подготовки учителей йоги на Бали предоставляет возможность погрузиться в спокойную обстановку Бали, одновременно совершенствуя свои навыки йоги и медитации. Этот курс поможет вам отточить свою практику, освоить асаны и обрести уверенность, чтобы направлять других на их йогическом пути.
Сделайте следующий шаг к тому, чтобы стать сертифицированным учителем уже сегодня!
Стоимость курса:
2199 долларов США
1450 долларов США
За общую комнату
3000 долларов США
1900 долларов США
За отдельную комнату
• Две односпальные кровати
• Душ \ горячая вода \ Wi-Fi
• Завтрак, обед, ужин
• 200 часов обучения и все общественные мероприятия
• Оборудование для йоги и учебные материалы
• Кровати размера King Size
• Душ \ горячая вода \ Wi-Fi
• Завтрак, обед, ужин
• 200 часов обучения и все общественные мероприятия
• Оборудование для йоги и учебные материалы
Отзывы студентов YMB Yoga
Что входит в стоимость курса?
✔ Проживание (отдельное или общее)
✔ Трансфер в одну сторону из аэропорта (DPS) в школу
✔ 20 ночей проживания
✔ 3 вегетарианских приема пищи в день во время курса
✔ Травяные чаи и полезные соки
✔ Многостилевые асаны; Аштанга и Виньяса йога, Инь, Хатха йога
✔ Методология преподавания, анатомия и философия
✔ Учебные материалы: Руководство по курсу, материалы курса, коврики для йоги и материалы для всех занятий
✔ Медитация, пранаяма и пение мантр
✔ 1 час бесплатного балийского массажа всего тела
✔ Экскурсии и традиционные культурные мероприятия
✔ Сертификат об окончании – Сертификат Yoga Alliance (RYT)
Что не включено в стоимость курса?
❌ Авиабилеты
❌ Виза
❌ Личные расходы
❌ Счет за прачечную
❌ Экскурсионные мероприятия
❌ Медицинские расходы
Наша команда
Преобразуем жизни с помощью глубоких знаний и заботливого руководства в йоге.
Ашиш
Преданный учитель йоги с 6-летним опытом работы в Аштанга Виньяса, Хатха и Терапевтической йоге. Опытен в преподавании продвинутой Хатха-йоги, Медитации, Пранаямы, очистительных практик Шаткармы и Йогической диеты. Умеет решать проблемы со здоровьем с помощью йоги и предоставлять индивидуальное руководство в групповых и индивидуальных условиях. Продемонстрировал опыт проведения курсов йоги в известных школах в Ришикеше. Стремится способствовать целостному оздоровлению через индивидуальное обучение и сострадательное...
Пилья (учитель Инь-йоги)
Я познакомился с йогой около 10 лет назад, встретил учителя йоги, который специализировался на пранаяме, медитации, он был тем, кто впервые познакомил меня с тем, что такое йога. С того момента я заинтересовался миром йоги, и мой духовный путь привел меня к сосредоточению на мире йоги. В то время я потерял многое в своей жизни, но йога спасла меня и вернула к моему истинному «я», я начал познавать себя, начал любить себя, начал находить счастье внутри себя. Я начал изучать инь-йогу, пранаяму, медитацию и звуковые ванны [поющие чаши]. Теперь йога — это часть моей жизни.
Саурав Ратхор
Сертифицированный инструктор йоги и учитель тантрыС глубокой страстью к улучшению жизни через силу йоги я посвятил себя наставничеству людей на их пути к физическому, ментальному и духовному благополучию. Как сертифицированный йог с 500 часами обучения и сертифицированный учитель тантры с 200 часами обучения, моя миссия состоит в том, чтобы сделать глубокие преимущества этих древних практик доступными для всех, сочетая традиции с современными знаниями. Моя экспертиза заключается в разборе асан для более четкого понимания анатомии и выравнивания, гарантируя, что каждая практика будет безопасной и эффективной. Мои сильные стороны включают Аштанга Виньяса, Хатха-йогу, философию Аштанга-йоги, выравнивание, анатомию, пранаяму и медитацию. Моя философия преподавания основана на убеждении, что йога, когда она модернизирована и сделана доступной, обладает силой преобразовывать жизни. Я стремлюсь помочь каждому человеку испытать весь потенциал йоги, адаптируя древние практики к современным потребностям.
ВАЙЯН МУЛИАРТА
Вайян Мулиарта, родившийся и выросший на Бали, происходит из древнего рода балийских жрецов и целителей, которые в юном возрасте познакомили его с древней литературой и традиционной медициной. Вскоре он начал исследовать и практиковать целостные методы оздоровления, включая Усада Бали, Аюрведу, йогу, медитацию и Дзен под руководством балийских мастеров. Он получил степень бакалавра в области аюрведического здоровья в Индуистском университете в Денпасаре, Бали, и начал преподавать ведическую и йогическую философию в различных школах по всей стране. Благодаря своей частной практике Вайян помог людям из всех слоев общества исцелиться и развиваться эмоционально, физически и духовно. Лекции Вайяна будут охватывать Аюрведу, йогическую философию и исцеление чакр.
Сунил
Обладая глубокими знаниями, основанными на традиционных практиках, я привношу более чем 14-летний опыт обучения и преподавания йоги, дополненный степенью бакалавра по грамматике санскрита. Мой путь, проведенный в священных стенах ашрама, не только углубил мое понимание йоги, но и отточил мою способность направлять других в их преобразующих путешествиях. Сертифицированный 500-часовой учитель йоги и терапевтической йоги, моя миссия состоит в том, чтобы интегрировать древнюю мудрость с современными терапевтическими практиками для расширения возможностей людей в достижении целостного благополучия.
Основные навыки и опыт:
Преподавание традиционной йоги
Мое время в ашраме дало мне беспрецедентное понимание традиционной йоги, позволяя мне преподавать с подлинностью и глубиной. Этот опыт позволяет мне связывать студентов с духовной сущностью йоги, гарантируя, что практика выходит за рамки физического и затрагивает душу.
Мастерство терапевтической йоги
На протяжении многих лет я специализировался на терапевтической йоге, используя ее как мощный инструмент для решения и управления различными недугами. Мой подход является целостным, фокусируясь не только на симптомах, но и на первопричинах дискомфорта, тем самым предлагая длительное облегчение и способствуя общему благополучию.
Духовный и преобразующий подход
Мой стиль преподавания сильно зависит от духовности, стремясь не просто обучать, но и преобразовывать жизни. Я верю, что йога — это путешествие внутрь себя, и я стремлюсь направлять своих студентов к самопознанию, внутреннему миру и глубокому личностному росту.
Опыт работы с различными состояниями здоровья
Я много работал с людьми, страдающими от широкого спектра состояний, помогая им исцелиться и восстановить контроль над своей жизнью с помощью индивидуальных практик йоги. Мой опыт включает работу с хроническими болями, расстройствами, связанными со стрессом, и другими проблемами физического и психического здоровья.
Философия йоги и анатомия
Мое глубокое понимание санскрита и традиционной философии йоги позволяет мне предлагать всесторонний опыт обучения. Я подчеркиваю важность выравнивания и анатомии в практике, гарантируя, что студенты получат полное понимание асан и их преимуществ.
Заключительное слово
Как преданный учитель йоги с более чем десятилетним опытом, мое обязательство заключается в том, чтобы направлять людей через преобразующую силу йоги. Мое сочетание традиционных практик, терапевтического опыта и духовного понимания уникально позиционирует меня, чтобы помочь другим достичь длительного здоровья и внутренней гармонии. Независимо от того, хотите ли вы исцелиться, расти или просто углубить свою практику, я здесь, чтобы поддержать вас на каждом шагу. Это описание дает всесторонний обзор вашего опыта, знаний и уникального подхода, который вы привносите в преподавание йоги.
Отзывы Google о школе йоги YMB на Бали
Всемирная похвала от наших студентов говорит о многом. 🌍 Послушайте их отзывы!
Вопросы, которые могут возникнуть у вас перед присоединением к нам
Сомневаетесь по поводу курса и местоположения?
When do I have to pay the remaining amount of course fee?
You are required to pay the remaining course fee when you join us at our school in Bali
Can I get a refund on my Advance Deposit in case I cancel my booking?
For new bookings made ON or AFTER 18 May 2022)
As of 18 May 2022, We will not be able to refund your advance deposit. However, you will be allowed to change your course or period (start date) [subject to availability, and price difference (if any) of new course / retreat / period]
(For old bookings made BEFORE 18 May 2022)
Yes, we will refund your booking amount minus transaction fee (if, any) only when you notify us about your cancellation before 7 days of course starting date. We may not able to offer refunds for last-minute cancellations
What payments methods are available for Remaining course fee?
The remaining course fee can be paid at our Yoga centre through the following options
- Cash
- Credit card or Debit card
- Bank Transfer
Can I register myself at Yoga Alliance after this course?
Yes, after completing the course successfully, you will receive a RYT 200/300 hour certificate (as applicable) and be able to register yourself as a teacher at Yoga Alliance (The registration fees are not included in our course program)
Can I teach Yoga after completing a 100 hour Yoga TTC?
The 100 hour Yoga TTC is a great introduction into Yoga also for beginners. It is more for one self, to explore and get to know what Yoga is about. After completing this course, you don’t have gathered enough knowledge to teach Yoga yet. We recommend you to either complete a second 100 hours course with us, or even better join us or any other school for a 200 hours course later on
Can I teach after completing the 200 hour Yoga TTC?
YMB Yoga School does its best to offer you the best possible education one can receive in a 200 hour Yoga TTC. We put a strong emphasis on helping our students to gain the necessary confidence to become a yoga teacher. Our 200 hours course is a great foundation for the first steps in teaching Yoga, if somebody is motivated and has right amount of self confidence and can keep a persistent self practice, from our point of few such a student can definitely teach classes straight after the course.
However 200 hour Yoga TTC should never be the last stop on the journey of Yoga study, since these are only the roots which are very necessary for a tree to grow and survive any kind of hindrances.
Keep your practice up after completing the course, keep learning from other teachers and start practicing to teach right away if you feel!
Is there any exam or test to complete the course?
Yes, there will be 2 theoretical and 1 practical exam to complete your course successfully.
What does YMB expect from me as a student?
- Please give us 100% during the time of your course.
- Try to come like an empty book, and write the pages full at our course.
- Come with an open mind and be ready and open to receive knowledge and go beyond your imaginations.
- Expect less. Live more. The course is what you make out of it.
- Attend all classes unless you become ill. If you are ill you must report to a staff member that you will be missing class.
- Please respect our teacher and staff member.
- During the duration of the course, we expect that our students should experience complete yogic lifestyle experience. Therefore please stay away from intoxicants on school premises.
- In case of any concern / problem please always come to ask us directly. We are always willing to help you.
What is included in TTC?
- Three vegetarian meals a day, Smoothie/Juice/Seasonal Fruits (Please inform us before in case of allergy)
- Herbal Tea, Coffee, Seasonal Fruits, Filtered water
- Accommodation in a Private room
- Course book and material, pen and notebook
- Yoga mats and props are at the Yoga hall
- Classes of all subjects according to syllabus
- Weekend trips* to various destinations (private expenses during trips are not included)
Does YMB provides Yoga Mats
Yes, we provide all the necessary things like mats, pillows, belts, blankets and blocks to practice with us . At the moment we have basic Yoga Mats to practice on. If you wish you can also bring your own mat along
What should I bring with me for TTC?
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
What should I wear while training?
You can dress according to your preference, except during opening and closing ceremony, you are required to wear white clothes at YMB Yoga School
I am Fruitarian / Raw food eater. Can I get only Raw Meals?
Sorry, we cannot prepare special raw food dishes. However, we can serve you veg salads and fruit salad.
I am a Vegan / I have certain allergies. Do you provide alternatives?
We can indeed serve you vegan food as well. If you have any allergies, please be sure to inform us about it prior to your arrival, so we can make preparations accordingly.
Which Beverages do you serve?
We provide Purified water (cold / warm) Herbal Tea and Coffee for our TTC students
What kind of food do you serve during TTC?
Ancient Yogis believe food to be the creator of life force that sustains our body and keep us in good health, We serve three meals in a day; every meal is Gluten free, pure Vegetarian and Vegan which is proven to have myriad of health benefits. Each meal is freshly prepaid with organic (according to availability) and local Balinese ingredients With light seasoning to nourish you with Fiber, complex carbohydrates and vitamins, Every meal will leave you energize and uplift your body to keep you going through out the intense practice.
All the food is served freshly within a short time after preparing, so that you can receive the highest amount of vital energy/life force energy (Prana) from it. We believe that way to a person’s heart is through its stomach! So our chefs try their best to keep you amazed by serving delicious variety of food every day